Programmation pour février et mars 2021

Que ce soit pour du soutien personnalisé, pour rencontrer d'autres parents monos ou pour le simple plaisir d'être ensemble et de se détendre, il y a toujours une activité pour vous à Halte la Ressource!

Les activités à venir sont axées sur le bien-être, le plaisir et le soutien aux parents monoparentaux. Notez qu'en phase avec notre mission, nos activités sont réservées aux familles monoparentales ou en processus de séparation.

On vous laisse découvrir le tout!

Voir le calendrier complet



Activités et accompagnement pour les parents monoparentaux :



Accueil, écoute et référence : un accompagnement personnalisé pour les parents monoparentaux ou en processus de séparation

Soutien téléphonique ponctuel (sans rendez-vous): mercredi et jeudi entre 9h et 17h
Rencontres personnalisées, par téléphone ou en visioconférence (avec rendez-vous) : mercredi et jeudi entre 10h et 16h

Description : Vous êtes une maman monoparentale épuisée? Vous avez besoin d'accompagnement dans une démarche? Vous avez besoin d'aide pour mettre de l'ordre dans vos idées? Joignez-nous par téléphone ou par courriel pour nous faire part de vos besoins.

514-524-0073 | info@haltelaressource.org




Midi-détente: Amplifier sa respiration

Jeudi 8 avril de 12h à 12h45 sur Zoom

Description : Faire connaissance avec son diaphragme et amplifier le mouvement de la respiration. Séance allongée au sol. Animé par Marie-Pierre Daigle, éducatrice somatique Feldenkrais.

Détails : Réservé aux parents monoparentaux. Sur Zoom.

Inscriptions : Au plus tard le 7 avril. Inscrivez-vous ici ou au 514-524-0073 | info@haltelaressource.org




Groupe de soutien PARENTS SOLOS ET SOLIDAIRES : Enjeux et limites de la coparentalité

Vendredi 9 avril de 12h à 12h45 sur Zoom

Description : Groupe de soutien, de discussion et d’entraide POUR et PAR les parents monoparentaux. Thème proposé pour la discussion : la coparentalité et tout ce que cette dynamique implique!

Détails : Réservé aux parents monoparentaux. Sur Zoom.

Inscriptions : Au plus tard le 7 avril. Inscrivez-vous ici ou au 514-524-0073 | info@haltelaressource.org




Midi-détente: Repos du cou

Jeudi 22 avril de 12h à 12h45 sur Zoom

Description : Zone souvent bloquée, le cou est un endroit qui accumule beaucoup de tension et d'émotions. Dans cette séance, nous prendrons soin de lui en revisitant des mouvements que nous avons appris à faire lorsque nous étions bébés. Séance allongée sur le ventre. Animé par Marie-Pierre Daigle, éducatrice somatique

Détails : Réservé aux parents monoparentaux. Sur Zoom.

Inscriptions : Au plus tard le 21 avril. Inscrivez-vous ici ou au 514-524-0073 | info@haltelaressource.org




Groupe de soutien PARENTS SOLOS ET SOLIDAIRES : Enfants et séparation

Vendredi 23 avril de 12h à 12h45 sur Zoom

Description : Groupe de soutien, de discussion et d’entraide POUR et PAR les parents monoparentaux. Thème proposé pour la discussion : comment peut-on bien outiller son/ses enfant/s avant, pendant et après la séparation?

Détails : Réservé aux parents monoparentaux. Sur Zoom.

Inscriptions : Au plus tard le 21 avril. Inscrivez-vous ici ou au 514-524-0073 | info@haltelaressource.org



Midi-détente: Détendre notre squelette 

Jeudi 29 avril de 12h à 12h45 sur Zoom

Description : Prendre conscience de ce support intérieur qui est la base de notre structure corporelle peut nous procurer plusieurs bienfaits, dont apaiser les pieds et les genoux et découvrir des outils pour organiser la posture. Séance allongée au sol. Animé par Marie-Pierre Daigle, éducatrice somatique Feldenkrais.

Détails : Réservé aux parents monoparentaux. Sur Zoom.

Inscriptions : Au plus tard le 22 mars. Inscrivez-vous ici ou au 514-524-0073 | info@haltelaressource.org




Activités parents-enfants ou enfants seulement - EN PERSONNE :



Répit en groupe à l'extérieur : Les carillons du printemps (bricolage)

Samedi 17 avril de 13h à 15h à Halte la Ressource

Description : Un bricolage… à l’extérieur! Création d’un carillon éolien/mobile inspiré d’éléments de la nature. En cas de pluie, l’activité se tiendra à l’intérieur en respectant la distanciation physique. /p>

Détails : Réservé aux membres et participant.e.s actifs/actives. Pour les 5 ans à 12 ans. Places limitées.

Inscriptions : Au plus tard le 12 avril. Inscrivez-vous ici ou au 514-524-0073 | info@haltelaressource.org